Біз балалармен жағаға барамыз. Ата-аналарға арналған кеңестер

Баламен теңізде саяхаттау әрқашан жағымды жұмыс. Көп нәрсе істеу керек: ел мен қонақүйді таңдаңыз, тамақ пен ойын-сауық туралы ойланыңыз, жақын жерде медициналық орталықтың бар-жоғын ойлаңыз және қажетті дәрі-дәрмектермен алғашқы медициналық көмек қобдишасын жинаңыз. Және бұл толық тізім емес! Теңізге саяхатқа арналған өзекті кеңестерді қамтитын мақаламызды оқуға кішкентай аналар мен әкелерді шақырамыз.

1. Еліңізді жауапкершілікпен таңдаңыз

Демалыс үшін елді таңдағанда, өз мүдделеріңізді ғана емес, баланың да мүдделерін ескеріңіз. Тәжірибе көрсеткендей, Түркияға, Египетке немесе Туниске турларды сатып алған дұрыс. Егер сіз шетелге бірінші рет саяхаттап жатсаңыз, туристік агенттік менеджерлерінен кеңес алыңыз, интернеттен шолуларды іздеңіз, достарыңыздан олардың демалысы қалай өткенін сұраңыз. Олар сапардың жақсы және жаман жақтарымен бөліседі, ал сіз демалысыңызды мұқият жоспарлайсыз.

2. Климатизация кезеңін есте сақтаңыз

Баланың бейімделуін жеңілдету үшін қарапайым ережені есте сақтаңыз: сіздің еліңіз бен сіз баратын елдің климаты мүмкіндігінше сәйкес болуы керек. Бұл жағажай демалысын жазда, ал шаңғы демалысын қыста жақсы ұйымдастыратынын білдіреді. Теңізге сапар екі аптадан кем болмауы керек. Балаға бейімделуден өтуге, демалуға және күш пен денсаулық алуға мүмкіндік беріңіз. Дәрігерлердің айтуынша, жағажай демалысы үшін тамаша уақыт 21 күн.

3. Қонақ үй туралы ақпараттың максималды көлемін жинаңыз

Мысырға, Түркияға немесе басқа елге турды сатып алғанда, тұруды жоспарлаған қонақүй туралы мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинаңыз. Не іздеу керек:

• Медициналық мекеменің болуы. Сіз сабырлы болуыңыз керек: төтенше жағдайда дәрігер жақын жерде болады.
• Жағажай. Ең дұрысы құмды, таяз суға тегіс кіруі бар.
• Судың температурасы, желділігі, суық ағыстары. Ауа райы жағдайлары мен климат ерекшеліктері туралы мүмкіндігінше көбірек ақпарат жинаңыз.
• Балалар бассейндері. Олардың тереңдігін біліңіз, жылытудың болуы туралы сұраңыз.

4. Күннен қорғану туралы қамқорлық жасаңыз

Жаздың жарқын күні балаға дос қана емес, жау да болуы мүмкін, сондықтан жолда күннен қорғайтын кремді міндетті түрде алыңыз. Есіңізде болсын! Балалардың терісі нәзік және сезімтал, келудің алғашқы күндерінде оңай күйіп кетеді. Таңертең және кешкі уақытта ғана күн астында болуға тырысыңыз: таңғы 11-ге дейін және 16.00-ден кейін. Баланың терісіне күніне кемінде 2-3 рет жағыңыз. Шетелде демалу үшін максималды қорғаныс дәрежесі бар спрейлер мен кремдерді сатып алыңыз. Шомылғаннан кейін дәрігерлер баланы ағынды сумен жууға, сүлгімен сүртуге және күннен қорғайтын крем жағуға кеңес береді. Көзді қорғау ретінде кең жиектері бар көзілдірік немесе панама қалпақтарын пайдалануға болады.

Егер бала ұзақ уақыт бойы күн астында болса.

Жолда алғашқы көмек қобдишасын жинап, кез келген тосын сыйға дайын болыңыз. Педиатрияда қолдануға болатын күннің күйіп қалуына қарсы дәрі бар екеніне көз жеткізіңіз.

5. Алғашқы медициналық көмек қобдишасынсыз демалысқа шықпаңыз

Демалысқа бара отырып, сіз тек жақсылық туралы ойлағыңыз келеді, бірақ тәжірибе көрсеткендей, қобдишаның болуы әлі ешкімге зиян тигізбеді. Жолда өзіңізбен бірге не алу керек?

• Ас қорытуды жеңілдететін дәрілер (диарея, кебулер, тағамнан улану). Ең қарапайым және ең танымал - белсендірілген көмір және оның аналогтары.
• Ауырсынуды басатын дәрілер. Педиатрияда парацетамол мен ибупрофен негізіндегі препараттарды дәрігердің рецептісіз қолдануға болады.
• Антипиретиктер.
• Аллергияға қарсы препараттар.
• Құлақ тамшылары.
• Күйіктерге арналған құралдар (мысалы, «Құтқарушы»).

Патч, мақта, таңғыш, сутегі асқын тотығы, йод (жарқыраған жасыл) және қосалқы батареялары бар электронды термометрдің болуын қадағалаңыз.

6. Баланың тамақтануын қарастырыңыз

Баламен теңізге тамақ ішу үшін, сіз алаңдамайсыз. Барлығын қосқанда немесе «швед үстелі» сияқты қонақүйлерді таңдап, нәрестенің ас қорытуына қиындық тудырмайтын тағамдарды ғана жеңіз.

Егер бала бөтелкеден тамақтанса, демалыстың бүкіл кезеңі үшін формуланың жеткілікті мөлшеріне қамқорлық жасаңыз, себебі ол курортта болмауы мүмкін.

Егде жастағы балалар үшін жеке гигиена ережелерін үнемі еске түсіріңіз: тамақ ішер алдында қолыңызды жуыңыз, тек бөтелкедегі суды ішіңіз (краннан емес), жуылмаған жемістер мен көкөністерді жеуге болмайды, жергілікті жануарларға қол тигізбеңіз. Есіңізде болсын: барлық тағамдарды алдымен өзіңіз көріңіз. Егер сіз барлық қосылған немесе швед үстелі бар қонақүйді таңдасаңыз, нәресте міндетті түрде аш қалмайды.

7. Балалардың бос уақытын алдын ала қамдаңыз

Қанша үлкендер демалысқа шықса да, балалардың да қызығушылығы болуы керек. Ол үшін балалардың бос уақытын мұқият қарастырған жөн. Егер сіз Түркияға немесе басқа елге билет сатып алсаңыз, туристік агенттен қонақүйдің балаларға көрсететін қызметтері туралы мүмкіндігінше сұраңыз:

• Балаларға арналған анимация
• Ойын бөлмесі
• Ашық аумақтар
• Балалар бассейндері
• Шағын клубтар
• Бала күту қызметтері

Қонақ үй саясаты жастарға емес, отбасына қолайлы екеніне көз жеткізіңіз. Егер айналасында балалары бар жұптар болса, балалар ойынға арналған құрдастар мен қызығушылықтары бар достарды тез табады.

Егер нәресте жеткілікті тәуелсіз болса, оған өзін ересек адам ретінде сезінуге мүмкіндік беріңіз: оның заттарын багажға салыңыз. Ол ұйықтап жатқан сүйікті ойыншығын немесе үй мен қауіпсіздік сезімін беретін пижаманы алыңыз. Мектеп жасына дейінгі балалардың ата-аналары бала қонақүйде де, ұшақта да ойнайтын кішкентай заттарды жолда алуы керек:

• Пазлдар
• бояу парақтары
• Пазлдар мен басқатырғыштар бар кітаптар
• сурет тақтасы
• Қарындаштар мен маркерлер
• Сіздің сүйікті (және жаңа) мультфильмдеріңіз бар планшет

Нені ұмытпау керек?

Жылы киімнің, москит репеллентінің, маникюр жиынтығының (кем дегенде балалар қайшы) болуын қадағалаңыз. Нәрестелер үшін жаялықтарды, дымқыл және құрғақ майлықтарды, жөргектерді жинаңыз. Егер чемодан дұрыс жиналса, ол аз орын алады және қажетті заттарды қамтиды.

Баламен демалысқа бару, есіңізде болсын: бәрі демалуы керек! Жол болсын!